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但得有心能自奋,何愁他日不雄飞
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歪酷博客

kevin @ 2008-08-25 18:56

本刊记者/沈雁冰

  提要:近年来,研究生“坠楼自杀”的新闻事件屡屡见诸报端。

  每年扩招的研究生数量使得有言论认为“研究生卖出了白菜价”。研究生们既面对着繁重的学业压力,也面对着“高不成低不就”的就业压力,还有家庭为他们支付了十余年寒窗苦读巨额费用的“歉疚感”。

  谢伟平的坠楼事件或许只是个例,但我们还是希望,这样的“个例”最好没有。

  6月15日,周日。当天上午,谢伟平的尸体在一写字楼8层平台上被发现。

  两天后,谢的父亲从千里之外的衡阳赶到北京事发地,得知儿子的死讯后,浑身发抖。

  今年25岁的谢伟平生前是湖南大学的在读研究生,此前在北京的一家企业实习。

  谢伟平循着读书的轨迹,从乡村走向城市。在经历了寒窗苦读十多年后,“就快熬出头”,但他却选择了以“高空坠落”的方式结束自己的生命,就像一朵盛开的花朵骤然凋谢。

  走出乡村

  从衡南县开始,然后长沙,北京是谢伟平停留的第三个城市。

  1983年1月18日,谢伟平出生在湖南衡阳市衡南县茅市镇一个小村庄,这是一个普通的农民家庭。家里还有个姐姐,比他大两岁。

  和中国大多数家庭的孩子一样,小学、初中,按部就班的一路上来。1999年,初中毕业的谢伟平,考上了衡南县一中。据他的高中同学说,这所学校是当地最好的高中,那时谢的成绩一直不错。因为时间久远,在他同学的记忆中,高考那年,谢因为生病影响了发挥或是志愿填报不当,最终选择了复读一年。

  再次高考,谢伟平考上了湖南科技大学,就读于计算机科学与工程学院计算机专业。大学期间,谢成绩不错,英语过六级,期间入了党,得了诸多荣誉。四年后,面临大学毕业,谢在准备考研的间歇,也和其他准备就业的同学一样,寻找合适的工作机会,可以印证的一个信息是,谢于2006年2月在湖南湘潭大学图书馆学术大厅参加了一家商务公司的面试。

  2006年下半年,研究生成绩下来,谢伟平以总分339分考取了湖南大学计算机科学与技术专业的硕士研究生。当年报考研究生总数127.5万人,最终谢成为百万考研大军中胜出的那34.2万人中的一员。因为是计划外,意味着两年的课程又花去其父母一笔不小的积蓄。

  谢的家庭和中国农村众多普通家庭一样,父母在干完农活的间歇还打泥水工等短工添补家用,以支持他的就学之路。谢的姐姐之前在当地一工厂工作,2007年2月出嫁,家里只把希望寄托在他身上。

  谢的姐夫王松衡对记者说,谢的父母为了供他读书,一直省吃俭用,“他爸爸要喝点啤酒,他妈妈也会劝他不要喝了 ”。

  20世纪90年代时,在全国各地自费购买城镇户口“农转非”的风潮中,谢的家人也花了一笔不小的费用帮谢办了居民户口。

  不过,令家长欣慰的是,谢伟平是一个懂事斯文的男孩,从小到大,“得的奖状都贴满一面墙了”,在外地基本上每周都会打个电话回家问候一下。

  谢的一位高中同学说,谢伟平在高中的时候还很瘦小,那时谢有个绰号叫“小朋友”。后来到大学就长高了很多,应该有175厘米高,130来斤重,他喜欢篮球、足球运动。

  到今年下半年,谢将完成他的研究生课程。和大多数父母一样,按谢家父母的设想,等他研究生毕业,找个不错的工作,然后结婚生孩子,“艰辛的生活也就熬出头了”。

  实习之路

  2007年下半年,两年的研究生学习过半,谢和他的一些同学,寻找机会外出实习。他通过网络找到了北京中机科海科技发展有限公司。

  当年10月,他被这家企业相中,来到了北京。网络上的一则招聘信息显示,这是一家需要全职和兼职工作人员的企业,兼职的需要最低保证一周4个工作日。在待遇栏说明,“实习期或试用期工资1200~1500元,提供午餐,还可提供住宿,同时为您增加了一次宝贵的实习经历”。

  谢伟平当时跟家里人的说法是,他找到了北京一家大集团旗下的一个公司去实习。家里人对此予以默许。

  入职前的10月11日,谢在其QQ空间发了《IT人的发展》与《到底IT人应该怎么发展》两篇文章。文中说,既然走上了IT这条路,就要勇敢而乐观地走下去,“工资低,只能证明该行业已经过饱和,或者说,只能证明你作为一个I T人士没有创造出价值”。

  10月开始,谢伟平就在北京市海淀区车公庄西路22号海赋国际B座12层开始了实习之路。也许从他来北京的那一天起,并没有想到这幢大厦的顶层却成为了自己最后停留的地方。

  在来北京实习前,谢伟平曾问过他一位高中同学,有多少同学在北京工作学习的。谢伟平的高中同学卢景(化名)对记者说,他们有数十个高中同学在北京工作或学习,时常也会一起聚会。谢曾对他讲过一些公司的事情,谢说,他们公司比较忙,那里原先有一个项目经理,也是技术骨干,工资3500元一个月,认为比较压抑,离开了。这让卢景感到很奇怪,“按说软件工程师工资很高的”。

  谢的姐夫告诉记者,“他有时也向家里要钱”,该企业给谢的实习生活费每月1000元,饭卡上每月充200元,宿舍离公司不远,走路上下班,两间宿舍共住着5个人。

  谢的姐夫在广州工作,其姐夫说,谢和家里联系一般报喜不报忧,有什么事都自己挺着,即使说了一点烦心事也会立即顾左右而言他,称是小事一件。其姐夫称,怕谢一个人在北京孤单,曾跟谢提议,要不去广州工作,吃住不是问题,谢伟平没有回答,只是说“再想想”。尔后没了回音。

  谢曾经跟卢景说起过,“一个月也花不了多少钱”。谢伟平和卢景最后一次见面是在端午节期间,谢曾说起喜欢一个女孩子,但不知道对方是怎么想的。卢说谢很少和他谈起感情方面的事情。但谢曾透露,实习完希望继续在北京呆下去。

  客死他乡

  6月14日,这一天是周六。当天晚上11点左右,谢伟平在办公室。一说谢在办公室加班,另一种说法周末时谢经常在办公室上网。

  家属对记者称,当晚11点左右,谢给姐夫及姑父都发了短信,“只是寒暄问候,没发觉什么异常”。家属没透露更多的通话内容,只回忆谢经常在办公室给亲人打电话,有时候甚至是晚上12点,“说在加班”。

  记者无法还原那个深夜谢伟平在海赋国际B座12层的办公室在做什么。家属转述该公司项目经理宋扬的话说,当晚宋和谢同在办公室,11点多,宋要离开时,叫小谢一起走,宋走到电梯口等谢,但谢没出来,于是宋先下楼,两人通了电话,谢说一个人去散散步,宋也没在意便离开了大厦。

  12点左右,谢伟平发短信给宋扬,称已到宿舍,有事明天下午再谈,并称“我要努力,男子汉要有朝气”。

  15日上午9点多,一位空调工发现了8楼平台上谢伟平的尸体。

  坠楼的瞬间,没有目击者。家属们甚至不知道几时坠楼的。那一夜谁也不知道谢伟平想了什么,做了什么,但他选择了面对死亡。

  警方初步认定为高空坠亡,系自杀。

  谢的姐夫王松衡第一个接到警方电话,于当天下午从广州赶到北京。在签收遗物时发现,谢伟平身上有身份证、饭卡、一部老款的手机、31元钱以及三张纸条等物。其中纸条上写到,“上小学时就盼着上中学能好一些,上中学时就盼着上大学能好一些,上了大学就盼着毕业,可一路走来快乐太少”。他还写道:“有些人要死,有些人找死,有些人不想死,没有人生来就想死……”。

  谢伟平的生命戛然而止。其QQ个人说明写到,“人生何处不相逢,洗净铅华也从容,年少都有凌云志,平凡一生也英雄”。他在去年10月来北京前后写于QQ空间“边走边唱”的一篇文字记有这样一句话,“人的一生只有一次,为了能在临死的时候说,我不后悔我的一生。那么,就让我们现在就开始,为了自己的梦想上路吧”。

  半年多后,他用“高空坠落”的方式结束了自己的生命。

  获悉消息的家属,告知谢的父母,“谢在北京发生车祸,重伤”。6月16日中午13:06分,家属团一行8人,乘坐衡阳至北京西的K186次快速火车赶往北京。

  这是这位50多岁的老人第一次来京,却想不到以这样的方式。20个小时后,谢的父亲从千里之外的衡阳赶到北京事发地,得知儿子死讯后,悲从中来,浑身发抖,半晌没有说话,不敢相信之前活生生的儿子就这样没了。

  当天晚上,谢父“唉声叹气,喋喋不休,翻来覆去,一夜无眠”。

  其父亲告诉记者,他儿子最后一次回家是在今年的春节,最后一次打电话回家是在端午节期间。然而现在他再也听不到儿子的声音了。

  谢伟平50多岁的母亲“身体不好,瘦得皮包骨头”,亲戚们向她隐瞒了死讯。

  几天后,谢伟平的父亲将再一次带他回家,而他却已化成父亲怀中的一盒骨灰。

  (摘自《法律与生活》半月刊2008年7月下半月刊)



 
kevin @ 2008-06-30 11:26



 
kevin @ 2008-05-26 16:28

“恋爱里女人最美丽”这句话是大家都知道的,另一句“男人的爱,女人的脸”就说得更明白了,女人的美和男人的爱有关系,不承认是不行的。只是,遇到了好的,就成全了你的美丽,碰上了坏的,容颜憔悴至少在一段日子里是免不了的。好男人如一方沃土,能滋养出最娇媚的花朵。

  自信的男人。这样的男人心态阳光,精神健康,生活积极。女人哪怕再优秀,在他们心里也永远需要男人的照顾与疼惜。他们的自信是女人的安全岛,他们的爱情深沉又浓烈,是女人最好的滋补品。脆弱的时候扶一把,伤心的时候抱一下,他们的肩膀一直担在你后面,由不得你不为他美丽一辈子。

  宽容的男人。这样的男人即使嘴上没有甜言蜜语,心里也极具绅士风度,他们从来不跟女人计较,更不用说是他的爱人。女人的优点在他们眼里魅力无穷,缺点也都无伤大雅,他们情愿宠坏一个女人,也舍不得去打压她们。女人在如此宽松的氛围里,不养出一个丰盈滋润才怪呢。

  有担当的男人。这样的男人或许有些大男子主义,但绝对会为爱的女人上刀山下火海,还做的默默无言。他们只会向你展现生活快乐的部分,至于痛苦压力都会自己一肩担。那种小女人最适合在这样男人的臂弯里,姿意纵容自己的小资小调了。他们只是点燃着一颗烟,微笑着欣赏你的美丽。

  闷骚的男人。这样的男人会生活,懂浪漫,有情调,而且很会用他们的那一双小手抚慰女人细密的心思。他们坚韧又不失温情,体面又不失幽默,他们重视家庭生活的质量,精神生活的丰满,当然也就会把爱的女人看成他们的心肝宝贝。在他们的调理和影响下,你几乎就是这世间最美丽的女人了。

  有情义的男人。这样的男人会在最关键的时刻,做出最感人的选择。爱情在他们心里就是有始也有终,爱你时情深意切,怎一个“情”字了得?即使不爱了,也会有一个“义”字担当。女人在这样的爱里如童话里的公主,就算离开也带着一缕缠绵的花香,不枉负这样一个男人美丽的成全。

  遇到能令我们美丽的优秀男人,是女人的福气,哪怕只是一段日子里的相爱,我们也应该感激,他们曾经让我们绽放的是如此灿烂。这样的男人在生活里一直存在,女人想在爱里长生不老,红颜永驻,那就切记珍惜。快乐的理由是要求的少,幸福的基础是心中有爱。如果身边的男人给予了我们这般恬淡宁静的美丽,我们何不用自己的方式将整个世界重新在他们面前展现?

  优秀的男人之所以优秀,是因为身后有个愿意为他奉献一生的女人;美丽的女人之所以美丽,是因为那个优秀的男人愿意对她钟爱一生。



 
kevin @ 2008-01-17 23:21

出口退税会计处理【2006-3-13】
www.caikuai.com.cn声明:本文章来源网络,供大家免费学习;版权归作者所有,请勿用于商业用途!
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"免、抵、退"税设计精巧,原理挺简单,但加上进料加工(还要考虑购进法与实耗法)、单证是否齐全(纸质单证、电子数据)、征退税率差(不仅有差,差的大小还不稳定)、特准退税(有的需要参与"免、抵、退"税计算)、年终清算(2004年终清算采用不完全滚动法有所进步,据悉国家税务总局正在研究彻底取消年终清算)就变得异常复杂,随之而来的账务处理更让很多企业摸不着头脑,全国各地税务机关的不同理解也让企业左右为难,不知如何是好。本文根据企业财务制度规定,结合出口退税电子化管理要求,提出了"免、抵、退"税相关会计处理方法,与大家共同探讨,共同解开这团乱麻,使企业在有效规避税收风险的同时,用好用足国家税收政策。

国家税务总局自1996年实行全国统一的出口退税电子化管理,出口退税电子化管理系统先后纳入国家"金关工程"及"金税工程",目前是国家税务总局三大核心应用系统之一。软件为国家税务总局统一开发,统一免费发布企业使用,"生产企业出口退税申报系统7.X版"软件是2005年最新版本,适用于全国生产型出口企业办理2004年年终清算及2005年退税申报,全国出口企业可通过出口退税电子化管理系统企业端技术支持网站--中国出口退税咨询网(www.taxrefund.com.cn)免费下载使用,并由该系统的开发商大连龙图信息技术有限公司通过多种手段提供技术支持。本系列文章将根据全国各地同仁的反馈进行跟踪整理,并在中国出口退税咨询网发表,全面详尽的解释请参阅中国出口退税咨询网编著的《出口退税从入门到精通立体图书系列》之《生产企业"免、抵、退"税从入门到精通》。

按照现行会计制度的规定,生产企业免抵退税的会计核算主要涉及到"应交税金--应交增值税"和"应收补贴款--出口退税"等科目。其会计处理如下:
(1)货物出口并确认收入实现时,根据出口销售额(FOB价)做如下会计处理:
借:应收账款(或银行存款等)
贷:主营业务收入(或其他业务收入等)
(2)月末根据《免抵退税汇总申报表》中计算出的"免抵退税不予免征和抵扣税额"做如下会计处理:
借:主营业务成本
贷:应交税金--应交增值税(进项税额转出)
(3)月末根据《免抵退税汇总申报表》中计算出的"应退税额"做如下会计处理:
借:应收补贴款--出口退税
贷:应交税金--应交增值税(出口退税)
(4)月末根据《免抵退税汇总申报表》中计算出的"免抵税额"做如下会计处理:
借:应交税金--应交增值税(出口抵减内销应纳税额)
贷:应交税金--应交增值税(出口退税)
(5)收到出口退税款时,做如下会计处理:
借:银行存款
贷:应收补贴款--出口退税
(待续)

"免、抵、退"税会计处理探讨之二(对申报数据进行调整的会计处理)
龙博客工作室 博约 2005/03/30

对于按会计制度规定允许扣除的运费、保险费和佣金,在实际结算时与原预估入帐金额有差额的,可以在结算月份进行调整。
对于企业已经申报的数据发现错误的,不能够直接调整原申报数据,而应在以后月份通过红蓝字调整法进行调整。
对于出口退税申报与增值税纳税申报不一致,产生差额的,须在下期进行帐务调整,相应的应同时调整增值税纳税申报表。
由于以上原因需进行帐务调整的,其会计处理为:
(一)对本年度出口销售收入的调整
(1)对于前期多报或少报出口,或用错汇率,导致出口销售收入错误的,在本期发现时,须在本期进行如下会计处理:
根据销售收入调整额:
借:应收账款(或银行存款等科目)(前期少报收入的为蓝字,前期多报收入的为红字)
贷:主营业务收入(前期少报收入的为蓝字,前期多报收入的为红字)
(2)对于按会计制度规定允许扣除的运费、保险费和佣金,与原预估入帐金额有差额的,须在本期进行如下会计处理:
根据销售收入调整额:
借:其他应付款(或银行存款等科目)(蓝字或红字)
贷:主营业务收入(蓝字或红字)
当上期的《生产企业出口货物免、抵、退税申报汇总表》第2c栏"免抵退出口货物销售额(与增值税纳税申报表差额)"不等于0时,须在本期进行如下会计处理:
根据免抵退出口货物销售额(与增值税纳税申报表差额):
借:应收账款(或银行存款等科目)(差额大于0时为蓝字,小于0时为红字)
贷:主营业务收入(差额大于0时为蓝字,小于0时为红字)
注意事项:
① 出现上述情况进行帐务调整的同时,应在"出口退税申报系统"中进行调整,调整的方法为在出口明细表中录入一条调整记录(正数或负数)。
② 对于已在"出口退税申报系统"中调整过的销售收入,由于申报系统在计算"免抵退税不予免征和抵扣税额"时已包含该调整数据,所以在帐务处理上可以不对该笔销售收入乘以征退税率之差单独调整"主营业务成本",而是在月末将汇总计算的"免抵退税不予免征和抵扣税额"一次性结转至"主营业务成本"中。
(二)对本年度出口货物征税税率、退税率的调整
对于前期高报或低报征税税率、退税率,在本期发现的,应在"出口退税申报系统"中通过红蓝字调整法进行调整,根据申报系统汇总计算的"免抵退税不予免征和抵扣税额"、"免抵退税额"、"应退税额"、"免抵税额"等在月末一次性入账,无须对调整数据进行单独的会计处理。
(三)对上年度出口销售收入的调整
(1)对于上年多报或少报出口,或用错汇率,导致出口销售收入错误的,在本期发现时,须在本期进行如下会计处理:
根据销售收入调整额:
借:应收账款(或银行存款等科目)(前期少报收入的为蓝字,前期多报收入的为红字)
贷:以前年度损益调整(前期少报收入的为蓝字,前期多报收入的为红字)
根据销售收入调整额乘以征退税率之差:
借:以前年度损益调整(前期少报收入的为蓝字,前期多报收入的为红字)
贷:应交税金--应交增值税(进项税额转出)(前期少报收入的为蓝字,前期多报收入的为红字)
根据销售收入调整额乘以退税率:
借:应交税金--应交增值税(出口抵减内销应纳税额)(前期少报收入的为蓝字,前期多报收入的为红字)
贷:应交税金--应交增值税(出口退税)(前期少报收入的为蓝字,前期多报收入的为红字)
(2)对于按会计制度规定允许扣除的运费、保险费和佣金,与原预估入帐(上年度)金额有差额的,须在本期进行如下会计处理:
根据销售收入调整额:
借:其他应付款(或银行存款等科目)(蓝字或红字)
贷:以前年度损益调整(蓝字或红字)
根据销售收入调整额乘以征退税率之差:
借:以前年度损益调整(前期少报收入的为蓝字,前期多报收入的为红字)
贷:应交税金--应交增值税(进项税额转出)(前期少报收入的为蓝字,前期多报收入的为红字)
根据销售收入调整额乘以退税率:
借:应交税金--应交增值税(出口抵减内销应纳税额)(前期少报收入的为蓝字,前期多报收入的为红字)
贷:应交税金--应交增值税(出口退税)(前期少报收入的为蓝字,前期多报收入的为红字)
(3)当上年度12月份的《生产企业出口货物免、抵、退税申报汇总表》第2c栏"免抵退出口货物销售额(与增值税纳税申报表差额)"不等于0时,须在本年度1月份进行如下会计处理:
根据免抵退出口货物销售额(与增值税纳税申报表差额):
借:应收账款(或银行存款等科目)(差额大于0时为蓝字,小于0时为红字)
贷:以前年度损益调整(差额大于0时为蓝字,小于0时为红字)
注意事项:
① 出现上述情况时,只进行帐务调整,不对"出口退税申报系统"进行数据调整。
② 注意在填报《增值税纳税人报表》(附表二)时,不要将上年调整的"进项税额转出"与本年出口货物的"免抵退税不予免征和抵扣税额"混在一起,应分别体现。
③ 在录入"出口退税申报系统"中的〈增值税申报表项目录入〉中的"不得抵扣税额"时,只录入本年出口货物的"免抵退税不予免征和抵扣税额",不考虑上年调整的"进项税额转出"。
(四)对上年度出口货物征税税率、退税率的调整
对于上年度出口货物高报或低报征税税率、退税率,在本期发现的,须在本期进行如下会计处理:
根据销售收入乘以征退税率之差的调整额:
借:以前年度损益调整(蓝字或红字)
贷:应交税金--应交增值税(进项税额转出)(蓝字或红字)
根据销售收入乘以退税率的调整额:
借:应交税金--应交增值税(出口抵减内销应纳税额)(蓝字或红字)
贷:应交税金--应交增值税(出口退税)(蓝字或红字)
注意事项:
① 出现上述情况时,只进行帐务调整,不对"出口退税申报系统"进行数据调整。
② 注意在填报《增值税纳税人报表》(附表二)时,不要将上年调整的"进项税额转出"与本年出口货物的"免抵退税不予免征和抵扣税额"混在一起,应分别体现。
③ 在录入"出口退税申报系统"中的〈增值税申报表项目录入〉中的"不得抵扣税额"时,只录入本年出口货物的"免抵退税不予免征和抵扣税额",不考虑上年调整的"进项税额转出"。
(待续)
"免、抵、退"税会计处理探讨之三(货物出口后发生退关退运时的会计处理)
龙博客工作室 博约 2005/03/30

实行"免、抵、退"税管理办法的生产型出口企业在货物报关出口后,发生退关退运的,应根据不同情况进行不同的会计处理。
(一)本年度出口货物发生退关退运时
根据退关退运货物的原出口销售额冲减当期出口销售收入:
借:应收账款(或银行存款等科目)(红字)
贷:主营业务收入(红字)
根据退关退运货物调整已结转的成本:
借:主营业务成本(红字)
贷:库存商品(红字)
注意事项:
① 当出口货物发生部分退运时,冲减的销售收入应按照该部分退运货物的原始出口销售额确定。
② 对于货物出口时与退运时汇率发生变化的,应以货物出口时的汇率为准。
③ 发生退关退运业务,在帐务上冲减出口销售收入的同时,应在"出口退税申报系统"中进行负数申报,冲减出口销售收入。
④ 对于退关退运货物已在"出口退税申报系统"中进行负数申报的,由于申报系统在计算"免抵退税不予免征和抵扣税额"时已包含退关退运货物,所以在帐务处理上可以不对退关退运货物销售额乘以征退税率之差单独冲减"主营业务成本",而是在月末将汇总计算的"免抵退税不予免征和抵扣税额"一次性结转至"主营业务成本"中。
(二)以前年度出口货物在当年发生退关退运时
根据退关退运货物的原出口销售额记入"以前年度损益调整":
借:以前年度损益调整
贷:应付账款(或银行存款等科目)
调整已结转的退关退运货物销售成本:
借:库存商品
贷:以前年度损益调整
根据退关退运货物的原出口销售额乘原出口退税率计算补交免抵退税款:
借:应交税金--应交增值税(已交税金)
贷:银行存款
注意事项:
① 当出口货物发生部分退运时,应按照该部分退运货物的原始出口销售额计算补税。
② 对于货物出口时与退运时汇率发生变化的,应以货物出口时的汇率为准。
③ 据以计算补税的税率,应以货物出口时的出口退税率为准。
④ 与本年度出口货物发生退关退运不同,对于以前年度出口货物在当年发生退关退运时,不在"出口退税申报系统"中进行冲减。
(待续)
"免、抵、退"税会计处理探讨之四(未按规定时间取得出口单证补税的会计处理)
生产企业出口货物,逾期没有收齐相关单证的,须视同内销征税。具体会计处理如下:
(一)本年出口货物单证不齐,在本年视同内销征税。
冲减出口销售收入,增加内销销售收入。
借:主营业务收入--出口收入
贷:主营业务收入--内销收入
按照单证不齐出口销售额乘以征税税率计提销项税额。
借:主营业务成本
贷:应交税金--应交增值税(销项税额)
注意事项:
① 对于单证不齐视同内销征税的出口货物,在帐务上冲减出口销售收入的同时,应在"出口退税申报系统"中进行负数申报,冲减出口销售收入。
② 对于单证不齐视同内销征税的出口货物已在"出口退税申报系统"中进行负数申报的,由于申报系统在计算"免抵退税不予免征和抵扣税额"时已包含该货物,所以在帐务处理上可以不对该货物销售额乘以征退税率之差单独冲减"主营业务成本",而是在月末将汇总计算的"免抵退税不予免征和抵扣税额"一次性结转至"主营业务成本"中。
(二)上年出口货物单证不齐,在本年视同内销征税。
按照单证不齐出口销售额乘以征税税率计提销项税额。
借:以前年度损益调整
贷:应交税金--应交增值税(销项税额)
按照单证不齐出口销售额乘以征退税率之差冲减进项税额转出。
借:以前年度损益调整(红字)
贷:应交税金--应交增值税(进项税额转出)(红字)
按照单证不齐出口销售额乘以退税率冲减免抵税额。
借:应交税金--应交增值税(出口抵减内销应纳税额)(红字)
贷:应交税金--应交增值税(出口退税)(红字)
注意事项:
① 对于上年出口货物单证不齐,在本年视同内销征税的出口货物,在帐务上不进行收入的调整,在"出口退税申报系统"中也不进行调整。
② 注意在填报《增值税纳税人报表》(附表二)时,不要将上年单证不齐出口货物应冲减的"进项税额转出"与本年出口货物的"免抵退税不予免征和抵扣税额"混在一起,应分别体现。
③ 在录入"出口退税申报系统"中的〈增值税申报表项目录入〉中的"不得抵扣税额"时,只录入本年出口货物的"免抵退税不予免征和抵扣税额",不考虑上年单证不齐出口货物应冲减的"进项税额转出"。
(待续)

"免、抵、退"税会计核算举例
例1:某生产型外商投资企业,2004年12月出口销售额(CIF价)110万美元,其中有40万美元(FOB价)未拿到出口报关单(退税专用联),预估运保费10万美元,内销销售收入(不含税价)200万元人民币,当期进项发生额80万元人民币,该企业销售的货物的征税税率适用17%,退税率适用13%,美元汇率为8.27。则当期会计处理如下:
(1)根据实现的出口销售收入:
借:应收账款--XX公司(美元)9,097,000
贷:主营业务收入--外销收入8,270,000
其他应付款--运保费827,000
(2)根据实现的内销销售收入:
借:应收账款--XX公司(人民币)2,340,000
贷:主营业务收入--内销收入2,000,000
应交税金--应交增值税(销项税额)340,000
(3)根据采购的原材料:
借:原材料4,705,882
应交税金--应交增值税(进项税额)800,000
贷:应付帐款5,505,882
(4)根据计算的免抵退税不得免征和抵扣税额
免抵退税不得免征和抵扣税额=(1,100,000-100,000)×8.27×(17%-13%)=330,800
借:主营业务成本330,800
贷:应交税金--应交增值税(进项税额转出)330,800
(5)计算应退税额、免抵税额
期末留抵税额=-(340,000-(800,000-330,800))=129,200
免抵退税额=(1,100,000-100,000-400,000)×8.27×13%=645,060
由于期末留抵税额小于免抵退税额,所以应退税额=期末留抵税额=129,200
免抵税额=645,060-129,200=515,860
根据计算的应退税额:
借:应收补贴款--出口退税129,200
贷:应交税金--应交增值税(出口退税)129,200
根据计算的免抵税额:
借:应交税金--应交增值税(出口抵减内销应纳税额)515,860
贷:应交税金--应交增值税(出口退税)515,860
例2:若该企业2005年1月出口销售额(FOB价)80万美元,其中当月出口有30万美元未拿到出口报关单(退税专用联),当月收到2004年12月出口货物的报关单(退税专用联)20万美元,内销销售收入(不含税价)200万元人民币,当期进项发生额80万元人民币,当月发生一笔退运业务,退运货物是在2004年12月出口的,退运货物的原出口销售额(FOB价)为5万美元,该企业销售的货物的征税税率适用17%,退税率适用13%,美元汇率为8.27。则当期会计处理如下:
(1)根据实现的出口销售收入:800,000×8.27=6,616,000
借:应收账款--XX公司(美元)6,616,000
贷:主营业务收入--外销收入6,616,000
(2)根据实现的内销销售收入:
借:应收账款--XX公司(人民币)2,340,000
贷:主营业务收入--内销收入2,000,000
应交税金--应交增值税(销项税额)340,000
(3)根据采购的原材料:
借:原材料4,705,882
应交税金--应交增值税(进项税额)800,000
贷:应付帐款5,505,882
(4)根据计算的免抵退税不得免征和抵扣税额
免抵退税不得免征和抵扣税额=800,000×8.27×(17%-13%)=264,640
借:主营业务成本264,640
贷:应交税金--应交增值税(进项税额转出)264,640
(5)计算应退税额、免抵税额
期末留抵税额=-(340,000-(800,000-264,640))=195,360
免抵退税额=(800,000-300,000+200,000)×8.27×13%=752,570
由于期末留抵税额小于免抵退税额,所以应退税额=期末留抵税额=195,360
免抵税额=752,570-195,360=557,210
根据计算的应退税额:
借:应收补贴款--出口退税195,360
贷:应交税金--应交增值税(出口退税)195,360
根据计算的免抵税额:
借:应交税金--应交增值税(出口抵减内销应纳税额)557,210
贷:应交税金--应交增值税(出口退税)557,210
(6)根据退运货物的原出口销售额:
借:以前年度损益调整413,500
贷:应收账款--XX公司(美元)413,500
(7)根据退运货物原出口销售额乘以退税率补交免抵退税款:
借:应交税金--应交增值税(已交税金)53,755
贷:银行存款53,755
例3:若该企业2005年3月出口销售额(FOB价)80万美元,其中当月出口有30万美元未拿到出口报关单(退税专用联),当月收到2004年12月出口货物的报关单(退税专用联)10万美元,2005年1月出口货物的报关单(退税专用联)30万美元,内销销售收入(不含税价)200万元人民币,当期进项发生额80万元人民币,当月支付2004年12月出口货物的运保费8万美元,当月发生一笔退运业务,退运货物是在2005年1月出口的,退运货物的原出口销售额(FOB价)为6万美元,该企业销售的货物的征税税率适用17%,退税率适用13%,美元汇率为8.27。则当期会计处理如下:
(1)根据实现的出口销售收入:800,000×8.27=6,616,000
借:应收账款--XX公司(美元)6,616,000
贷:主营业务收入--外销收入6,616,000
(2)根据实现的内销销售收入:
借:应收账款--XX公司(人民币)2,340,000
贷:主营业务收入--内销收入2,000,000
应交税金--应交增值税(销项税额)340,000
(3)根据采购的原材料:
借:原材料4,705,882
应交税金--应交增值税(进项税额)800,000
贷:应付帐款5,505,882
(4)根据退运货物的原出口销售额冲减当期出口销售收入:60,000×8.27=496,200
借:主营业务收入--外销收入496,200
贷:应收账款--XX公司(美元)496,200
(5)根据计算的免抵退税不得免征和抵扣税额
免抵退税不得免征和抵扣税额=(800,000-60,000)×8.27×(17%-13%)=244,792
借:主营业务成本244,792
贷:应交税金--应交增值税(进项税额转出)244,792
(6)计算应退税额、免抵税额
期末留抵税额=-(340,000-(800,000-244,792))=215,208
免抵退税额=(800,000-300,000+100,000+300,000)×8.27×13%=967,590
由于期末留抵税额小于免抵退税额,所以应退税额=期末留抵税额=215,208
免抵税额=967,590-215,208=752,382
根据计算的应退税额:
借:应收补贴款--出口退税215,208
贷:应交税金--应交增值税(出口退税)215,208
根据计算的免抵税额:
借:应交税金--应交增值税(出口抵减内销应纳税额)752,382
贷:应交税金--应交增值税(出口退税)752,382
(7)根据支付的2004年12月的运保费:
借:其他应付款--运保费661,600
贷:银行存款661,600
(8)调整2004年12月预估运保费的差额:
调整出口销售收入=(100,000-80,000)×8.27=165,400
借:其他应付款--运保费165,400
贷:以前年度损益调整165,400
调整主营业务成本=(100,000-80,000)×8.27×(17%-13%)=6,616
借:以前年度损益调整6,616
贷:应交税金--应交增值税(进项税额转出)6,616
调整免抵退税额=(100,000-80,000)×8.27×13%=21,502
借:应交税金--应交增值税(出口抵减内销应纳税额)21,502
贷:应交税金--应交增值税(出口退税)21,502
(9)对2004年12月出口,到期仍未收齐出口报关单(退税专用联)的10万美元视同内销征税:
对逾期单证不齐出口货物计提销项税额:100,000×8.27×17%=140,590
借:以前年度损益调整140,590
贷:应交税金--应交增值税(销项税额)140,590
冲减已结转的主营业务成本:100,000×8.27×(17%-13%)=33,080
借:以前年度损益调整-33,080
贷:应交税金--应交增值税(进项税额转出)-33,080
调整已办理的免抵退税额:100,000×8.27×13%=107,510
借:应交税金--应交增值税(出口抵减内销应纳税额)-107,510
贷:应交税金--应交增值税(出口退税)-107,510


 
kevin @ 2007-12-04 16:21

this is KW.
87.0%男性倾向,13.0%女性倾向
评点:您的文风冷静而镇定,言语间展现出强悍的思辨能力与恢宏的胸襟,一个男子汉的阳刚形象跃然纸上。
yodao | 博客男女


 
kevin @ 2007-07-22 22:42

上个周末难得回南京一次,周日晚上又急急忙忙赶回合肥。下午5点出门打车时,司机一听去中央门,便说金桥失火了,只能送到火车站。到火车站也罢,走到汽车站也不远。 很久没有听到像金桥失火这样让我惊讶的事了。南京一直都稳稳当当,从来没出过这样的breaking news.晚上到合肥看新闻已经发现上了新浪的头条。 周一大家理理手上的活,等着AIC分组下项目部。我和Stella, Emma和ZY一起去沈阳和天津的4个项目部。于是订机票,准备从南京走,周二早上9点三刻的飞机。下午急急忙忙的交掉手上的活,5点钟回酒店收拾行李,去麦当当买汉堡,然后回南京。折腾阿!头天到,次日回。 周二早上我们约好坐机场大巴去禄口,倒也顺利。到机场check in了,Stella才发现没带身份证。去机场派出所开临时证件也不成,于是改签。于是只剩下3人去沈阳。第一次坐东星的飞机,服务还是比较差的。 到了沈阳,天气不热,客户已经在机场等候多时了。大家初次见面,都努力寻找共同的话题。客户人很好,先把我们送到订好的酒店,中午就在酒店里吃了饭。喝了点啤酒,下午休息了一会就去了项目部。 我的工作就是复核项目部的形象进度,找到工经部的人,简单的把合同清单过了一遍,能看到的项目拍照的拍照,能测量的测量,隐蔽工程就拿监理确认的文件,还要和业主批复的计价单核对。 一号线经理部有2个站和1个区间,下工地时间上有点晚,于是就约好周三一早下工地。晚上客户带我们去老边饺子馆吃饺子,这个饺子在沈阳老有名,上来的饺子都拿过不少奖项。我是吃饺子长大的人,自然希望能天天过来吃饺子。大家都吃的很开心,沈阳的第一天挺顺利的。 周三一早就赶到工地,先看车站,底板,中板,顶板。下竖井,看做好二衬的左右通道。11点回到工经部,整理资料。中午应Emma的请求去吃韩国烧烤,下午抽了点OE,然后Stella也到了,晚上我们一起去刘老根大舞台看二人转。 这些二人转演员,每个人都有一手绝活。中间的2个节目搞笑的不得了,一个唱神化演杂技,一个装变态逗的大家笑破肚皮。真的见识了东北最经典的二人转。 周四到了第二个经理部,做一样的事情。下午大家去个沈阳故宫,不大,感觉还行。感觉这院子比平遥里的官衙大不了多少,后花园还没人家官衙的漂亮。 周五,好像大家又继续。。。去了沈阳世博园。天气太好了,温度虽然不高,但是太阳直射的利害。我们走了整整一天!走到脚抽筋。出来后客户送我们去机场,总算把我们几个劳心的小孩送走了。 ====================== 到了天津,仿佛到了另一重天。客户给我们定的房间太脏,没有办法住。于是在这人人生地不熟的天津,辗转到一家如家快捷。期间发生的争吵就不再提。11点多才住下,让大家身心俱疲。 周六早上八点钟,Emma的母亲生病了,很急,要赶回南京。于是给她定了首都机场飞南京的机票,让客户火速把她送回南京。上午干活,下午坐4点多的火车去北京看XKJ。终于到了祖国的首都。在我25岁的时候。 今天去了天坛,天安门。匆匆赶回天津。以后有机会要去故宫和长城。


 
kevin @ 2007-07-22 22:36

每一代人的手里都有过一手好牌,那就是他的青春。但并不是每一手好牌都能打出最大的价值,很多时候,好牌砸在自己手上了,或者干脆就自我牺牲成就了别人。比如上世纪五六十年代出生的人,他们的个人梦想曾经被人造神话和宏大叙事的光焰所覆盖,70年代出生的人,则始终在类似于“理想与现实的差距”、“精神与物质的冲突”之类的永恒二元张力中受到撕扯,备感焦虑,等到“醒悟”过来的时候青春已飘然远去。   刘小枫在那篇《我们这一代人的怕和爱》里写道,他们那一代人“从诞生之日起,就与理想主义结下了不解之缘”,但是最终却幻灭于理想的脆薄和不可靠,受伤于从伪神圣中生长出来的蛮横和无理,转而开始珍视每个人在其生命历程中发出的“怯生生的呼唤”。而当80年代生人登上这个光怪陆离的巨大“秀场”时,这个社会已经完成了一个必要的清毒过程。很多过于玄虚的、不切实际的,甚至是虚假观念的障碍被沸腾的生活蒸发了。可以这么说,80年代生人不必再经历那种身心、灵肉的拉锯战,可以轻装上阵,义无反顾地投身于个人主义、享乐主义、现实主义的怀抱。他们似乎不再愿意加入任何与“伟大”有关的行军方阵,不太可能被某些看上去很美的东西所诱骗了。 他们怕诗歌朗诵。那抑扬顿挫的语调,那含着眼泪的抒情,那牛犊子般的温柔,曾经被视为美的大本营,如今却会让他们汗毛直竖。在慷慨激昂的高调抒情与口齿不清的低声呢喃之间,他们宁愿选择后者。他们几乎偏执地认为,类似于诗朗诵之类的东西,无非是用一种真善美的姿态来贩卖假大空,所以反而会得到一个“恶心”的评价。诗朗诵以及一切显得无比真诚的文艺腔,都不再能感动他们。但这并不意味着他们不会被煽情,不会被感动,只不过那种煽情或感动的根源不是什么“形而上学台词”,而只是更切身的个人遭际,比如眼见某位自己喜爱的选秀歌手被淘汰,他们就会哭得像个泪人。在哭泣时,他们也不会觉得自己的心灵得到了净化,变得更崇高了,变得真善美了,因为眼泪不复是精神性的,哭只不过是一种有益健康的生理现象。   他们怕没有个性。在这个越来越拥挤、越来越匀质化、竞争也越来越激烈的世界上,每个渴望引起注意、想要获得发展空间的人,都需要拥有鲜明的身份识别标志。这其实是一种生存策略,不使自己淹没在滔滔人海中。一个人可以没有德性,但不能没有个性。自卑的人努力追求与别人一样,自信的人则强烈希望与别人不一样。80年代生人是个从小就被告知即使一无所有、一无所长也要自信的群体。没有自信也要装出自信。所以他们说话习惯于去掉那个“们”字,他们说话更喜欢“我”字打头。“我行!”“我能!”“我可以!”“我选择,我喜欢!”“我的地盘我做主!”当然,像染黄毛、穿酷装、纹身之类的身体修饰属于很小儿科的玩意儿,玩街舞、玩滑板、玩攀岩、玩角色扮演、玩Cosplay、玩视频、玩游戏、玩赛车……这些时尚相对有点“技术含量”,似乎更能彰显自己的个性。个性化生存发展到极致往往就是沉迷于“恶搞”,从“一个馒头”到“后舍男生”,那铺天盖地的恶搞和戏仿当然是为了好玩,但同时却也折射出这些聪明的80年代生人本能地懂得,想在这个秩序化的社会里赢得一个冒头的机会,需要像病毒一样无孔不入无恶不作,在覆盖着他们的庞然大物上面下蛆,制造漏洞,孳生缝隙,获得证明自身存在的一线阳光。   他们怕冷落身体。身体曾长期被精神殖民,伴随着身体美学的凯旋,80年代生人也摆脱了对身体的羞耻感,开始堂而皇之地自恋起来。他们开始用心打理、推销、利用自己的身体。且不说满眼的美女在尽情展露自己的性感,摇曳出无限风情,连“芙蓉姐姐”“天仙妹妹”“二月丫头”以至“Ayawawa”之辈都成了时代荧屏上醒目的镜像,无论是褒还是贬,她们无不因为身体的在场而存在。包括很多男人,也毫无愧色地以所谓“男色”而赢得足够多的资本,如忧郁的“极地阳光”Acosta和满嘴“咩咩咩”的阴柔郭敬明以及大量的“快乐男生”“好男儿”,这些80年代生人的形象代言人,也都半真半假、半推半就地卖弄身体。“你好man!”“你好有型!”之类的赞语也从各色人等嘴里汩汩淌出,“男色消费”几成事实。至于“我裸露,我存在”的很多人,除了别有怀抱外,也以自己的举动向身体禁忌提出挑衅——当然,她们很清楚,在她们以自己的身体意象饲养了无数贪婪眼睛的同时,也成就了自身的价值。   他们怕用力过猛。即使面对现实中的丑陋,他们尽量做到不像前辈在二十来岁时那样做“愤青”,宁愿做一个略带几分玩世不恭的雅皮或者嬉皮,这样可以不使自己被愤怒灼伤,又不至于落得个很没有风度的下场。他们比较机灵,明白“改变可以改变的事情,不能改变现实就改变自己”的道理。对于现实中的冲突,他们一般会采取侧避甚至背对的姿态。对于“用力过猛”者,他们的态度是讥讽。但同时他们又要掩饰自己力量的缺乏,于是往往在虚拟世界里以暴力性的语言、咄咄逼人的攻击姿态来补偿,在网络上很多人都成了或粗鄙或凶狠的小霸王,“街头霸王”“魔兽争霸”也都成了热门游戏。各色“粉丝”的主力军是80年代生人,他们的语言杀伤力曾经令一些缺乏“娱乐精神”的前辈丢盔卸甲,以至于有人惊呼他们已经构成了一种“青春霸权”。   他们还怕什么?他们怕来自长辈的唠叨。怕被逼着进入忆苦思甜的固定程序。但他们又怕一个人郁闷,无兄弟姐妹的孤寂、快节奏的生活、高压力的环境、竞争激烈的社会,一天到晚面对电脑,总会造成许多孤僻的心理病人。他们怕被时代快车甩下,紧赶慢赶却又怕成为房奴车奴。他们怕失去中心成为一个旁观者,怕与最酷最炫的生活无缘,怕被别人称为老女人老男人,就像他们如此这般地称呼比他们大的人一样。他们怕来自长辈的嫉妒,即便他们自以为比肥腻腻的前辈要更简单更直接。他们怕丧失兴奋度,也许体能还未衰竭就已经失去了很多兴趣。他们怕自己变得太土。他们怕街道太拥堵。他们怕没有前途。他们怕吃太多的苦。他们怕,怕自己前怕狼后怕虎。   80年代生人爱什么?其实,他们所爱的就是他们所怕的反面。他们爱充满谐趣的叙事,他们爱个性张扬的生态,他们爱欲望勃发的身体,他们爱充满娱乐精神的搞笑和调侃……   他们爱感性偶像。试图纯粹以文字打动他们,将是一桩困难的事情。电子媒质对他们而言是极其熟稔的经验,如果一个人不是直接以自己的形象呈现,那他几乎接近于不存在。诗歌什么也不是,除了类似于能演化成公共娱乐事件的“梨花体”。小说什么也不是,除非它可以变成一部由哪位偶像主演的电影或电视连续剧。戏剧什么也不是,只有当它成为一个“先锋”的符号时才会成为小众追逐的对象。即便历史也要假道“百家讲坛”里的易中天、王立群等人的解读才能进入视野,即便儒道经典也要经由于丹等人烹调成“心灵鸡汤”才能下咽,即便《红楼梦》也要通过刘心武的另类诠解和“红楼梦中人”等选秀活动才引发兴趣。为偶像而疯狂自古有之,但80年代生人显然把它提升到了一个新的高度。狂热“粉丝”的所作所为有时候让人心惊肉跳。而那些年轻尖锐的热情,他们为偶像流淌的滚滚泪水,常常也被错误地理解为一种感性的解放,被视为这一代人内心真诚、丰盈的证据,事实上这却是一份彻头彻尾的伪证。坦率地说,只有缺乏独立自我意识的人,才会那样奋不顾身地投身到偶像的怀抱,就像飞蛾扑火一般。   他们爱自己。爱运用拇指。爱戴着耳机摇头晃脑。爱奶声奶气地说话。爱用半嘲的口气称别人为老师。跟他们的前辈相比更爱用拥抱表达感情。他们爱说“爱”,一个前辈们可能鼓足勇气也无法当众说出口的词。当然,他们的偶像韩寒说,爱是拿来做的,而不是拿来说的。但是没办法,尽管他们觉得像齐秦那样嚷嚷“我的爱情宣言”是多么老土,他们自己也还是会咬牙切齿青筋毕露地嘶吼——“死了都要爱”。   我忽然开始怀疑起来,80年代生人的怕和爱,真的有什么特别的吗?坐在我办公桌前面的两个人,都是80年代生人,他们炒股怕套牢,恋爱怕失败,爱看NBA,爱看《武林外传》,我怎么也琢磨不出他们与我有何本质差异。我不想说“80年代生人”是一个伪造的命题,但是的的确确,他们相比之下得到了某种过度关注和过度诠释,也许这是商业的催肥,传媒也随之跟进,所谓“树欲静而风不止”。其实,从更本原的意义上看,作为一个最能感应时代症候的年轻人,他们的生命冲动即便相隔千年也都是相似的,他们有着同样的欲望舞蹈,有着同样的梦想色彩,然而呈现为具体形态的“怕和爱”却因所附丽的土壤和空气、因价值风向的不同而别有风貌。所以,倘若要追究80年代生人的任何特异之处,可以套用劳伦斯夫人的一句话——“不是我,而是风。”


 
kevin @ 2007-05-25 22:22

        昨天晚上Stella问我明天有没有时间,去跑一下太仓的两张函证。我说好呀,她讲已经跟客户联系好了,早上8点10分酒店门口接我,到太仓估计要3个小时。好吧,就这样把我卖了。
        一大早起来,洗漱一下,下楼吃早饭。一看手机到8点10分了,客户的电话就打过来了,说已经到门口了。我马上出来,上车,出发。
        这个星期一至待在集团公司,没去过几家子公司,这家子公司居然在太仓,还要坐轮渡过江,我的妈呀...没有桥,也不能走高速。眼看着苏通大桥即将开通,这“天堑”也就要变通途了。
        一路上客户和司机一直在讲南通话,一句也听不懂,头一歪就睡了几觉。到轮渡了车队排的老长,莫得办法,司机一个掉头,开了老远开到另外一个渡口,车少多了,顺利登船~自己以前对南通没什么概念,只过来做过一次金鹰,原来发现从南通过江还真是麻烦。这苏通大桥就修了18公里长;坐轮渡也要坐个20分钟。在船上也没下车,看着昏黄的江面。偶尔有船进入视线,也已经麻木,不再兴奋。还记得去年夏天去厦门培训的时候,大家一起坐轮渡去鼓浪屿,心里高兴的不得了,在船上兴奋的一路张望着海,那是我第一次见海。上个月去诸暨的时候,客户带我和过儿去五泄玩,第一站也是坐船,穿过一个水库才到景区。那水库之大,风景之美,让我兴奋了许久。
        好不容易到了江的对岸--常熟。一路杀到太仓。进入太仓的路不太好,市政还在修路,一路填填补补。这让我想到在浙江的时候,感觉不太一样。在浙江每到一个城市,下了高速,进城的路等级都很高,绿化的也好,干净整洁。这样看来还是浙江的路要好一些。时间已近12点,找了家馆子吃饭。司机也不客气,仨人点了4道凉菜,4道热菜。--还是吃业务招待费来的爽...
         下午盖函证倒挺顺利,银行的客户经理什么的也没有怠慢,也没收费。看来规定是死的,人是活的。软磨硬泡也好,死皮赖脸也好,只要不给钱就行。下午原路返回,路上和一辆福特发生了一点小摩擦。司机火气很大,要打人。还好被客户拦住了,苏州人也没啥好说的,忍忍总比挨打好。回到南通已是下午五点半了,在车上坐了一天,下车时感觉心都在怦怦的跳。自己也许并不适合坐长途车,尤其是半天以上的。以后这活还是交给其他同事办吧,身体不舒服,那就sick好了。


 
kevin @ 2007-05-25 21:35

如何缓解压力上瘾症?

  1.对自己压力成瘾的状态要有清醒的认识:不要认为压力只是来自于外部世界,其实压力往往来自于内心。当你意识到自己压力成瘾的时候,不妨立刻停止手上的工作,给自己几分钟的时间,心里默念“我不做,看看能把我怎么样”几遍,你就会发现,情况并不像你想象的那样糟糕,即使你停下来,世界仍然安然无恙。

  2.改变以工作量和密度考核自身价值的标准:绝对的忙碌并不比劳逸结合的状态更具有效率,这是众所周知的道理,做得多,并不意味着就做得好。

  3.分清问题的轻重缓急:巨大的压力来自于你把一些很远的或是很次要的事情都搬到眼前来做。比如下周末郊游需要的帐篷,非要在今天去超市把它买回来吗?

  4.接纳失误或者失败:如果不能坦然接受自己的失误或者失败,就可能无法停止给自己施加压力。不妨腾出一小片地方给自己的失误或者失败——接纳它们,你会发现其实它们并不可怕,因为和快乐、成功一样,都是你心灵的收获。

  5.让自己的生活丰富起来:开发被搁置已久的兴趣,寻找新的朋友,陪家人出去郊游度假,让自己的生活丰富多彩起来。

  6.OK女人也要示弱:再强的女人也要学会示弱、学会倾诉,让朋友和自己的爱人为自己分担一些烦恼与忧愁,这样才不至于自己一个人在压力的泥潭里越陷越深。



 
kevin @ 2007-05-18 12:08

金麟岂是池中物, 一遇风云便化龙, 九霄龙吟惊天变, 风云际会浅水游。 成也风云,败也风云。 毋用强求,一切随缘。 以上是马荣成先生的著作《风云》里的句子,前4句是泥菩萨给雄霸的上半生批文,后4句是下半生的批文。 “金麟”指的是雄霸,他需要“风”和“云”的帮助才能发展他的霸业,“风”和“云”指的是“聂风”和“步惊云”,他们都和雄霸有血海深仇,借助雄霸的培养造就了一身的本领,最后两人合力打败雄霸。所以说“成也风云,败也风云”


 
kevin @ 2007-05-16 13:04

Quick Idea 143: Reward Yourself Sometimes the best rewards are not those that come from others, but those that we give to ourselves. When things go as planned, when you get tasks and projects done on time, reward yourself. Assignment Establish a simple reward system for yourself to encourage efficiency and good time use. Here's a story: When I was a smoker (reformed and fairly intolerant now!) I used to complete a task or project and reward myself with a cigarette. The cigarette was my way of signaling accomplishment and obtaining reward. I could not have the cigarette until the task was complete. Later, I changed that to small candies. Later still, I changed that to a cup of coffee. And finally, I rewarded myself with a short break. Those all worked for me. They kept me on task and were quite simple (yeah, the cigarettes were deadly, but…) to provide. Find a similar system for yourself. It keeps you efficient, keeps you on task, and uses time wisely. And the reward should be something brief and easy to do. Epilogue We all work for rewards of some kind: the reward of a raise, or promotion, or seeing success. This little system just uses our natural human tendencies. And it works.


 
kevin @ 2007-03-31 23:08

昨天下午定了行程,我和过儿要走江浙线,首先在杭州湾大桥和甬台温高铁盘点,然后我从慈溪赶赴乐清和过儿会合,做完甬台温三家经理部之后,奔赴衢州经理部,然后是诸暨经理部,再北上平湖,做掉六公司杭州湾经理部。浙江一带做完回到江苏,无锡有一家市政工程的经理部,是最后一站,结束后回合肥局机关。 夜里12点在ctrip上定了机票,我要到慈溪,但是已经没有到宁波的机票,到杭州的也没有了。于是打算坐大巴,下午2点半出发,估计要8个小时到慈溪...时间太长自己受不了。无奈之下定了往温州的机票。 早上7点40醒来,打开手机,机票已经订好了,10点50,到温州12点。收拾好行李退了房间,打车赶到局机关,第一件事就是联系杭州湾经理部的负责人派车来接我。9点钟经理部张总回了电话,一听我到温州,很是吓了一跳,说要开过去要四五个小时。但是也没有办法了,只能去接我。现在想一下如果能提前一天和他们联系上,他们来合肥接我也是可以的...不比赶到温州远多少。 自己打车到机场,局然只花了12块,难怪合肥机场是离市区最近的机场。在候机大厅无聊了半个小时,发呆,不知道自己这10天的行程会是什么样子...登上海航的小飞机时,心里又忐忑起来。上次从太原飞南京,坐的就是这小飞机,在漆黑的夜里疲惫焦虑的飞了2个小时。飞机虽小,起飞后确是平稳的很,天气晴朗,看着地面的景象越来越小,直至穿越了云层。飞过一半行程之后,地形就变换了,放眼望去地面全是山峦,被深绿覆盖着,间有河流在山间穿过,河流虽细,却是碧蓝。快到温州了,地面出现了广阔的田地,很规则,很有美感。一条江沿市区穿过,依次有三座跨江大桥,足见交通之便利。客户接到后才知道温州有三江:瓯江、飞云江、鳌江。抵达温州机场,甬台温的客户已经到了。客户了解的杭州湾的车还在路上,于是决定我们一起去虹桥,在那里和他们会合。 累了,睡觉。明天游完蒋氏故里再继续写。